北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師張立山介紹，如果出現(xiàn)牙齦腫痛、口渴、口臭（口氣）、大便干燥、胃火大愛吃東西還容易餓，這些都可能是胃火比較旺的表現(xiàn)。

　　胃火旺的人，一旦感冒容易轉化為寒包火型感冒。寒包火型感冒的癥狀有嗓子疼、清黃鼻涕交替、發(fā)燒怕冷、周身酸疼等，寒包火型感冒外寒里熱是病因，不僅癥狀重，吃藥也難以痊愈。

　　預防這種感冒，需要先把內熱清除掉，使人體內外陰陽恢復平衡，這是釜底抽薪的辦法。

　　建議胃火旺的人，少吃肥甘厚味的食物，同時飲用去胃火代茶飲進行治療。

　　去胃火代茶飲由兩味藥組成，包括大黃3克、黃連3克。

　　大黃除了能夠通大便以外，還能夠活血、解毒、清熱。

　　苦味能夠清火，所以黃連能夠清胃火、清心火。

　　把這兩味藥配在一起，用開水泡一泡， 中醫(yī)講開水泡取其氣，味道不會太苦，還能讓藥效發(fā)揮得恰到好處。（資料來源：央視《健康之路》）

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